夏季预防肥厚性心肌病要常量血压、饮食清淡  -2022世界杯买球

进入夏天,人们以为这是肥厚性心肌病的低发季节。实际上,由于夏季气温高,天气炎热,人体散热会扩张体表血管,血液集中于体表,造成心脏大脑血液供应减少,加重心脑血管患者的缺血缺氧反应。

出汗多,血液黏稠度高,加之休息不好、活动量减少,反而会诱发肥厚性心肌病的发作。

血压常测量饮食要清淡,积极预防肥厚性心肌病

首先,要控制危险因素,降低发病风险。高血压、高血脂、高血糖是心脑血管意外事件的高危因素,夏季,这些危险因素很容易出现波动。建议患者在血压易波动时期,增加血压测量频率,便于及时调整用药,避免血压大起大落。血脂和血糖也会因气候、饮食的改变而出现波动,应严格加以控制,同时戒烟限酒。

其次,饮食要清淡,保证水分充足摄入。饮食清淡,多样化,保持人体酸碱平衡。炎夏时节,肥厚性心肌病患者应多吃新鲜蔬菜,及豆类、奶类、蛋清、水果、蔬菜、海带、茶叶等碱性食物,利于软化血管,少吃动物脂肪和甜食,多吃鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物,禁忌油腻或高脂食物,同时控制钠盐的摄入量。每天坚持喝奶,补充钙质。在睡前及清晨起后喝一杯凉开水,补充水分。勿暴饮冰水,短时间内用大量冰凉饮料易诱发心绞痛,急性心肌梗塞等心血管疾病。

肥厚性心肌病患者在坚持以上几点以外再积极服用药物治疗,那么,肥厚性心肌病就会很快康复了。

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